Este curso ofrece un entrenamiento holístico cuerpo mente

para despertar nuestra creatividad inherente

a través de las prácticas de la improvisación y la meditación. 


Es un laboratorio que invita a cuestionar, explorar y comunicarnos desde un lugar auténtico. 

Las dinámicas que surgen de estas exploraciones nos informan de las decisiones que vamos tomando constantemente

y cómo afectan la forma en como nos relacionamos con nosotros, los demás y nuestro entorno.



Esta propuesta sigue una metodología donde se trabajan tres elementos: meditación (espacio y quietud), conciencia corporal (cuerpo y presencia) y danza improvisación (movimiento y escucha grupal). En conjunto, potenciaremos la presencia de nuestro cuerpo, aprenderemos a confiar en la experiencia del momento presente y a encarnar plenamente nuestra danza.

Abierto a cualquier persona, no requiere experiencia previa.

 

MARTES DE 10:00 A 11:30

JUEVES DE 17:00 A 18:30

60€ al mes o 20€ la clase suelta.

(Alumnos/as en formación descuento de 10 eur.)

 (DESCUENTO DEL 50% EN TU SEGUNDO TALLER)

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Helena Pellisé. Bailarina, improvisadora y profesora de Dharma Art. Desde 2010 es practicante de meditación en la tradición Shambhala del budismo tibetano. Esta visión influye en la comprensión de su práctica en danza improvisación incorporando un enfoque contemplativo en su ofrenda de Movimiento Contemplativo, herramienta de creatividad y comunicación inherente a todos los seres humanos. Como bailarina está formada en danza contemporánea, actúa con sus propias creaciones y colabora con artistas de otras disciplinas

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